8 jan 2019 · Séance French And Fit : GYM DOUCE SENIOR #1 ⏳ 35 min Niveau de Difficulté : 1⃣ / 5⃣ Matériel ...
Duur: 38:40
Geplaatst: 8 jan 2019

9 videosLast updated on Mar 3, 2024. Play all · Shuffle · 20:50. GYM DOUCE SENIOR SUR CHAISE - CORPS COMPLET. French And Fit.

7 jan 2024 · Séance French And Fit : GYM DOUCE SENIOR #1 ⏳ 24 min Niveau de Difficulté : 1⃣ / 5⃣ Matériel ...
Duur: 27:49
Geplaatst: 7 jan 2024

Gym Douce. PhysioGym Pauline. 2 videosLast updated on May 20, 2021 ... Gym Douce - sans matériel - Kiné ! PhysioGym Pauline · 20:36 · 20 min Gym Douce ...

1 aug 2021 · Séance complète de gym douce axée sur le renforcement musculaire Prévoir une chaise et une ...
Duur: 41:56
Geplaatst: 1 aug 2021

La gym douce renforce les muscles en profondeur, notamment ceux du bas du dos, la ceinture abdominale, les fessiers ou les cuisses. Elle améliore les postures ...

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23 jan 2020 · Séance French And Fit : Gym Douce - difficulté 2/5 ⏳ 30 min Niveau de Difficulté : 2⃣ / 5⃣ Matériel ...
Duur: 30:01
Geplaatst: 23 jan 2020

Gym douce . 88 exercices pour rester en forme à tout âge . Vous (re)donner le goût du sport et vous guider sans chercher la performance à tout prix, ...