Hechting is de band die ontstaat tussen de ouders en een kind. Vooral de eerste 3 jaar zijn heel bepalend voor de hechting die een kind heeft. De hechting is de basis voor de geestelijke ontwikkeling van een kind. Een veilig gehecht kind zal de wereld, vanuit de veiligheid die de ouders bieden, zelf gaan ontdekken. Hij/zij weet immers dat hij/zij altijd op zijn ouders kan rekenen, dat die er zijn als ze nodig zijn. Een onveilig gehecht kind kan gedrags- en leerproblemen krijgen, kan meer moeite hebben in contact met andere mensen en de liefde, kan onverschillig overkomen en kunnen een laag gevoel van zelfwaarde ontwikkelen.

Een goede hechting krijg je door dus een sterke band op te bouwen met je kind. Dit doe je door lichamelijk contact (knuffelen met je baby, huid-op-huid contact, dragen in een draagdoek of draagzak), je inlevend op te stellen, nabijheid te bieden en niet te laten huilen. Samen slapen draagt enorm bij aan een veilige hechting. Doordat je in dezelfde kamer slaapt, biedt je nabijheid. Ook hoeft een kind niet te huilen (veel moeders worden instinctief al wakker als hun kind hen nodig heeft als ze zo dichtbij slapen) of maar weinig te huilen, voordat de ouder er is om het kind te helpen. Natuurlijk kan samen slapen ook veel bijdragen in het lichamelijk contact dat een kind met de ouder(s) heeft.

Als je meer wilt lezen over hechting, dan zijn dit interessante zoektermen in Google:
– Hechting
– Hechtingstheorie van Bowbli
– Attachment Parenting (zie ook de pagina op de site daarover)